Creatina monohidrato: pureza y marcas destacadas
Creatina monohidrato: por qué su pureza importa y cómo elegirla. Conoce algunas de las más destacadas y descubre cuál es la ideal para ti.
Dietas y Recetas
Tostada de aguacate y queso: receta pre-entreno
Prepara una tostada de aguacate y queso ideal para antes de entrenar. Deliciosa, nutritiva y cargada de energía. Aprende a hacerla paso a paso
Proteína y Creatina: El Match perfecto
Al combinar proteína y creatina, puedes aprovechar al máximo los beneficios de ambos suplementos y pot.......
Iso pro: Proteina aislada europea en MiProteina
Iso pro es un alimento aislado de proteína de suero de leche de primera calidad complementado con enzimas digestivas
¿Aislada o Concentrada? Elige tu proteína
Si tu principal objetivo es la recuperación muscular después del ejercicio o la pérdida de peso, la proteína aislada puede ser...
Experiencia MiProteina: Calidad y servicio
La experiencia Miproteina destaca en el mercado fitness por su rapidez, asesoría personalizada y atención a las dudas de nuestros clientes
Gamify Miproteina ¡Únete y Descubre un Mundo de Beneficios!
Únete a Gamify Miproteina y comienza a disfrutar de todos estos increíbles beneficios. Es fácil y gratuito. ¡Empieza hoy mismo!
Dymatize: Elevando el Estándar en Nutrición Deportiva
Dymatize ha alcanzado el éxito y el posicionamiento en el mundo del fitness gracias a su compromiso con la calidad, la innovación y la...
Guía Práctica: 8 Pasos para un Déficit Calórico Saludable y Duradero
El deficit calórico es un proceso para perdida de grasa que haciendolo correctamente lleva a un estilo de vida saludable a largo plazo.
El Caso de Éxito de Optimum Nutrition (ON): Líder Mundial en Suplementos Nutricionales
Optimum Nutrition (ON) ha emergido como un gigante en la industria de la nutrición deportiva, estableciendo un ...
Suplementos deportivos más vendidos en el mundo fitness
Los suplementos son el aliado perfecto si estas iniciando una vida mas saludable, entrenando o cumpliendo una requerimiento dietario...
Consejos clave para aumentar masa muscular en la etapa de volumen:
Masa muscular a través de la combinación adecuada de entrenamiento, alimentación y descanso. Aquí tienes algunos consejos clave..
Caso de Éxito: Red Bull Bebida Energética
Red Bull u otras bebidas energéticas usado por atletas profesionales es un tema que genera debates y opiniones en el deporte y salud
20 conceptos clave para empezar en el mundo fitness
Un buen apasionado del fitness para cumplir sus metas y cuerpo deseado debe tener en cuenta desde el día 1 lo siguiente..
Beneficios del pepino
El pepino contiene gran cantidad de nutrientes, desde vitaminas del grupo B hasta minerales como el ácido fólico, calcio, hierro o magnesio
Déficit calórico perfecto 6 consejos para conseguirlo
Lograr un déficit calórico puede ayudarte a perder peso, reducir la grasa corporal y mejorar tu rendimiento deportivo. Sigue estos consejos..
Alimentos para estimular el crecimiento de glúteos: ¡Potencia tu figura!
Alimentos clave que pueden ayudarte a potenciar el crecimiento de tus glúteos de manera natural. ¡Logra una figura envidiable!
Regalos para el Día del Padre: Guía de Suplementos Deportivos que lo Impresionarán
Regala salud y bienestar el día del Padre, ¡Con nuestra guía de recomendaciones para regalos saludables, obsequia algo que amará
¿Porque dejar de fumar cuando haces ejercicio?
Los fumadores y vaper lovers enfrentan numerosas consecuencias asociadas al tabaco que afectan su rendimiento físico y su capacidad de...
Arnold Classic 2023: Atleta con síndrome de Down desafía límites del fisicoculturismo
Atleta con síndrome de Down compite en el Arnold Classic, inspirando a otros a perseguir sus sueños y superar barreras en el fitness
Pure Gainer, para ganar masa muscular
Pure Gainer como ganador de peso por excelencia en etapas de masificación muscular, ya que se presenta como una proteína diferente
Superavit Calórico ¡Todo lo que debes saber!
Cuando el objetivo es subir de peso y volumen es necesario cambiar los hábitos alimenticios traduciendose en un superavit calórico
Miproteina ¡Conoce nuestra historia!
Miproteina se ha posicionado como una multimarca líder en la venta de suplementos pero,¿Siempre fue así? Te contamos nuestra historia
Tips de motivación para hacer ejercicio
Tips de motivación, para que no te juzgues si el cansancio te vence, pero tampoco consideres abandonar tu meta física (4 tips prácticos)
Tom Hardy, actor de Venom gana torneo de artes marciales
El actor de "Venom" Tom Hardy gano 2 medallas de oro el fin de semana pasado al participar en un combate de jiu-jitsu benefico.
Rutina de Gluteos Efectiva de Sascha Fitness
Rutina de glúteos por Sascha Fitness, para que no existan límites por espacio, tiempo o maquinaria para construir tu mejor versión.
Thor revela el secreto para el físico perfecto
El entrenamiento de Thor se ha basado en el control del peso y aumento de masa muscular, destacando su definición ¡Miproteina te cuenta!
Hipopresivos: 7 Beneficios que no puedes ignorar
En el mundo del fitness, una de las metas que más se desea es el Abdomen perfecto, y para esto los hipopresivos juegan un papel fundamental.
Colágeno: 3 productos ideales para consumir
A partir de los 40 años aproximadamente, nuestro organismo deja de producir consecutivamente la cantidad de colágeno en nuestro cuerpo.
¿Qué es la Retracción Escapular?
Una mala postura puede traducirse en una lesión, por eso te contamos todo acerca de retracción escapular. ¡Te lo contamos todo!
¿Qué Alimentos comer en fase de definición?
Fase de definición es uno de los objetivos mas perseguidos en el mundo del fitness, por eso en Miproteina te guiamos para que lo logres
Retención de líquidos ¡Evítala ya!
No es un secreto que la retención de líquidos afecta a muchas personas, sobre todo en el mundo del fitness , ¿Pero, como podemos evitarla?
Macronutrientes ¡Aprende todo sobre ellos!
Los macronutrientes generan energía encontradas en los alimentos, necesarios para la recuperación del organismo, procesos metabólicos y ...
L-carnitina y quemadores de grasa ¡Diferencias!
Nuestros clientes dudan entre una L-carnitina y Quemador de grasa, creyendo así, que ambos al final reducirán medidas, cuando la verdad es otra.
Precursor y Pre Hormonal diferencias que debes conocer
El físico perfecto lleva a probar de todo, pero entre precursor de testosterona y pro hormonal existe una gran diferencia.
Construcción de masa muscular limpia
La construcción de masa muscular se logra siendo disciplinado con la suplementación, entrenamiento y alimentación, Miproteina te acompaña en todo tu proceso.
¡El Ayuno saludable si existe!
El ayuno es un método muy utilizado desde hace mucho, sin embargo eso no lo convierte en el mas eficaz ¡Hazlo saludable con Miproteina!
Curiosidades de la L-arginina
L-arginina potencia sus rendimiento deportivo, es preferible tomarla antes del entrenamiento por sus precursores de óxido nítrico
La leucina y sus beneficios
Leucina tiene más potencial para mejorar los entrenamientos, luchar contra el catabolismo y el mantenimiento energético a nivel muscular.
Pollo proteína preferida
El pollo Ayuda a mantener la masa muscular y a preservar un metabolismo mucho más saludable, pero sin aportar grasas ni calorías excesivas
Cafeína en suplementos deportivos
a cafeína esta en ciertos suplementos deportivos, buscando un efecto mas potente ¿pero que la hace tan importante? ¡Aquí te lo contamos!
Creatina monohidratada y micronizada ¡Diferencias!
La pregunta del siglo que muchos se hacen ¿Cuál es la diferencia entre creatina monohidratada y micronizada? Descubre cual te conviene más
¿Es Bueno ser vegano? ¡Aquí te lo contamos!
Muchos especialistas en nutrición reconocen que una alimentación vegana correcta es beneficioso para nuestro organismo. Solo existen riesgos
Hidratación ¿Vital en una vida Deportiva?
Hay que tener presente que ante cualquier actividad física la hidratación es obligatoria, ya que al cuerpo estar en movimiento poco a poco se va deshidratando.
Lácteos ¿Debo detenerlos durante la dieta?
¿Es correcto consumir lácteos durante un régimen alimenticio? ¿Afecta tu suplementación nutricional? ¡Aquí te lo contamos!
Metabolismo ¡Aceleralo sin complicaciones!
Cuando logramos controlar el metabolismo podemos quemar calorías más rápido y perder grasas, gracias al proceso químico que se genera
Producto Empastado ¡Todo lo que deberías saber!
¿Dudas con respecto a un producto empastado? Queremos que sepas todo lo necesario del tema y consumas tu producto sin problemas
Relaja los músculos después de una sesión de ejercicios
Este malestar muscular puede durar días, dependiendo de la dureza de la actividad, por eso es importante conocer cómo relajar los músculos
¿Cómo saber si mi producto importado es autentico?
Aprende a identificar la autenticidad de tu producto importado, en este caso te enseñamos de los productos Muscletech
Picolinato de cromo ¡Excelente para reducir la ansiedad!
El Picolinato de cromo se utiliza para tratar la diabetes tipo II, siendo el ojo del huracán de los doctores y entrenadores.
¿Cómo saber si un suplemento nacional es original?
En Colombia el mundo del fitness es sumamente importante, por eso los Suplementos Originales se vuelven un prioridad, ¡Aprende a reconocerlos!
Linimentos Deportivos ¡Alivia tus dolores musculares hoy!
Los linimentos Deportivos ayudan a reestablecer la normalidad del funcionamiento de los músculos, relajando y aliviando el dolor muscular
Proteína de soya vs Proteína de suero
¿Cuál suplementación es la mejor entre proteínas de soya vs proteínas de suero? Elije la correcta de la mano de #AsesoresMiproteina
HMB ¡Beneficios que no imaginabas!
El HMB detiene la pérdida de masa muscular, mejora el rendimiento deportivo, un suplemento de excelente calidad y de grandes resultados.
¿El pre entreno es bueno todos los días?
que tan beneficioso es tomar pre entreno todos los días , nos vamos a basar en que contiene y que se debe tomar moderadamente
Glutamina ¡El suplemento que no puedes olvidar!
La glutamina es producida por el cuerpo, pero no en las cantidades necesarias para un aporte optimo por eso la importancia de su consumo.
¡Perdida de grasa a la mejor hora!
Estas recomendaciones son para personas que desean un camino sano hacia la perdida de grasa y no están acostumbrados al ejercicio
Proteína Vegana ¡Todo lo que no sabias!
La mayoría de marcas de suplementación poseen una gama de productos veganos, por lo que la proteína vegana se ha vuelto imprescindible.
El abdomen se construye desde la cocina
La adaptación del estomago a una alimentación sana no se logra en solo un día por eso construye tu abdomen poco a poco desde la cocina
La salud mental se traduce en ejercicio
La salud mental es fundamental para el desarrollo sano dentro de la vida, pero las emociones suelen incidir en cada uno de los momentos.
¡Animal Stack y Animal M-Stack Diferencias!
Resulta interesante conocer las diferencias entre Animal Stack y Animal M-Stack, que para muchos sigue siendo una complicación elegir
¡Las lesiones deportivas no te detienen!
Las lesiones deportivas ocurren cuando se realiza un mal movimiento, exceso de peso, limites musculares, caídas intencionales o no
Creatina ¡Conoces hoy sus Beneficios!
La creatina es un suplemento fundamental cuando se inicia el entrenamiento, sobre todo cuando de resistencia se trata ¡Mejora tu salud hoy!
Aminoácidos ¿Por qué son tan impresionantes?
aminoácidos juegan un papel muy importante en nuestro día a día, estos se encuentran en casi todo lo que comemos, ¿por qué serán importantes?
Productos que tonifican el cuerpo
Para verte y sentirte mejor optar por productos que tonifican el cuerpo es un excelente método sin apártate de lo saludable
Macronutrientes ¿Qué función cumplen?
En ese orden de ideas sabemos que los macronutrientes son un conjunto de carbohidratos, proteína, grasas indispensables en la nutrición
Pre entrenos ¡Más rendimiento, más fuerza!
Los pre entrenos forman parte de la suplementación al entrenar.Te sientes sin energía, no puedes dar el máximo en tus entrenamientos ¡Leenos!
Proteínas para Diabéticos ¡Claro que es posible!
Las proteínas para diabéticos sin duda son las limpias (Whey protein o Whey Protein Isolate ) por tratarse de un suplemento libre de azúcar
Carbohidratos ¡Todo lo que no sabias!
Los carbohidratos provienen de diferentes fuentes, representan uno de los grupos alimenticios que no podemos dejar de consumir.
Ejercicio en ayunas ¡Beneficioso para tu salud!
El ejercicio en ayunas: un método eficaz si queremos adelgazar o qué alimentos es mejor incluir en la dieta para acelerar la quema de grasas.